વ્યક્તિગત લક્ષ્યો અથવા ઉદ્દેશો

સામગ્રી

• લક્ષ્યો નક્કી કરવાના ફાયદા
• વ્યક્તિગત લક્ષ્યોના ઉદાહરણો

આ વ્યક્તિગત હેતુઓ તેઓ ધ્યેયો અથવા ઇચ્છાઓ છે જે લોકો પોતાના માટે નક્કી કરે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તેઓ પડકારો છે જે લોકો ભા કરે છે કારણ કે તેઓ માને છે કે જો તેઓ તેમને પ્રાપ્ત કરે તો કોઈ રીતે તેમનું જીવન સુધરશે.

દરેક ઉદ્દેશની વિશિષ્ટ લાક્ષણિકતાઓ છે:

• વિસ્તાર: તેઓ જીવનના વિવિધ પાસાઓ સાથે સંકળાયેલા હોઈ શકે છે, જેમ કે આરોગ્ય, શિક્ષણ, આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધો અથવા કામ.
• મુદતઉદ્દેશો ટૂંકા, મધ્યમ અથવા લાંબા ગાળાના હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ભાષા શીખવી એ લાંબા ગાળાનો ધ્યેય છે જ્યારે વિષય પાસ કરવો એ મધ્યમ ગાળાનો ધ્યેય છે. ટૂંકા ગાળાના ધ્યેયો તમારી લાગણીઓને અન્ય કોઈને કબૂલ કરવા જેટલી સરળ હોઈ શકે છે, પરંતુ તે હજી પણ સ્વ-સુધારણાનું એક સ્વરૂપ છે. કેટલાક લાંબા ગાળાના લક્ષ્યોને અન્ય ટૂંકા ગાળાના અથવા મધ્યમ ગાળાના લક્ષ્યોની જરૂર હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો ધ્યેય છ મહિનામાં મેરેથોન દોડવાનો હોય, તો દર મહિને સહનશક્તિ અને ઝડપ સુધારવાનો ધ્યેય હશે.
• અમૂર્ત: ધ્યેય વધુ કે ઓછું હોઈ શકે છે અમૂર્ત. ઉદાહરણ તરીકે, "ખુશ રહેવું" એક અમૂર્ત ધ્યેય છે. બીજી બાજુ, "દરરોજ મને ગમતું કંઈક કરવું" વધુ ચોક્કસ ઉદ્દેશ છે. અમૂર્ત ધ્યેયો પૂરા કરવા વધુ મુશ્કેલ છે કારણ કે આપણે કેવી રીતે "ખુશ રહેવું" અથવા "સ્માર્ટ બનો" અથવા "સ્વતંત્ર બનો" તે અંગેની સૂચના આપતાં નથી. જો કે, આ અમૂર્ત ઉદ્દેશો અન્ય વધુ નક્કર હેતુઓ નક્કી કરવા માટે માર્ગદર્શિકા તરીકે સેવા આપી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તેમના માતાપિતા સાથે રહેતી વ્યક્તિનું લક્ષ્ય "સ્વતંત્ર હોવું" છે, તો તે ધ્યેય અન્ય ધ્યેયોને પ્રેરણા આપી શકે છે જેમ કે "નોકરી મેળવવી," "રસોઈ શીખવી," "કર ચૂકવવાનું શીખવું," અને તેથી વધુ .
• વાસ્તવિકતા: હાંસલ કરવા માટે, દરેક વ્યક્તિ માટે ઉપલબ્ધ સંસાધનો તેમજ સમયના સંદર્ભમાં ઉદ્દેશો વાસ્તવિક હોવા જોઈએ.

લક્ષ્યો નક્કી કરવાના ફાયદા

• વ્યૂહરચનાની રચનાને સરળ બનાવે છે: એકવાર નિર્ણય લેવામાં આવ્યા પછી નાની દૈનિક ક્રિયાઓ લક્ષ્ય સુધી પહોંચવામાં મદદ કરી શકે છે.
• તે એક મહત્વપૂર્ણ પ્રેરણા છે.
• જ્યાં જરૂરી હોય ત્યાં, દ્ર andતા અને બલિદાનને અર્થ આપો.
• અમારી ક્રિયાઓ અને પ્રાથમિકતાઓ ગોઠવો.

એકમાત્ર નિશાન ઉતારવા જ્યારે તેઓ સારી રીતે આયોજન ન કરે ત્યારે તેઓ થાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો આપણે અવાસ્તવિક લક્ષ્યો નક્કી કરીએ, તો તે ખૂબ જ સંભવ છે કે આપણે તેમને પહોંચી શકીશું નહીં અને આપણે નિષ્ફળતાની હતાશા ભોગવીશું. બીજી બાજુ, જો આપણે એવા લક્ષ્યો નિર્ધારિત કરીએ કે જે ખરેખર આપણી ઇચ્છાઓનો જવાબ ન આપે તો વ્યક્તિગત સુધારો શક્ય બનશે નહીં.

વ્યક્તિગત લક્ષ્યોના ઉદાહરણો

1. પ્રેમ શોધવો: ઘણા લોકો જેમણે લાંબા સમય સુધી એકલા ગાળ્યા હોય તેઓ જીવનસાથી શોધવાનું નક્કી કરે છે. તે વાંધો ઉઠાવી શકે છે કે વ્યક્તિ ફક્ત ઇચ્છાથી પ્રેમમાં પડી શકતો નથી, એટલે કે ધ્યેય અવાસ્તવિક છે. જો કે, લોકોને મળવા માટે ખુલ્લું વલણ રાખવાથી પ્રેમ દેખાવાની શક્યતા મળે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તે એક ઉદ્દેશ છે જે ચોક્કસ વલણને માર્ગદર્શન આપી શકે છે, પરંતુ જો તે ધ્યાનમાં લેવામાં ન આવે તો નિરાશા લાવી શકે છે કે પરિણામ પણ તક પર આધારિત છે.
2. વજન ગુમાવી
3. લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર ઓછું કરો
4. કોલેસ્ટરોલ ઓછું કરો
5. મારી મુદ્રામાં સુધારો
6. આરોગ્યમાં સુધારો: આ ઉદ્દેશ અને અગાઉના મુદ્દાઓ શરીરને ફાયદો પહોંચાડવાની વિવિધ રીતોનો સંદર્ભ આપે છે અને આમ સુખાકારીમાં વધારો કરે છે. દરેક ઉદ્દેશ્યની તેની પદ્ધતિ હોય છે, જે ડ aક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
7. અંગ્રેજી બોલતા શીખો
8. મારા ફ્રેન્ચ ઉચ્ચારને સુધારો
9. પિયાનો વગાડતા શીખો
10. સાલસા ડાન્સ કરવાનું શીખો
11. એક તરફીની જેમ રસોઇ કરો
12. અભિનયનો કોર્સ શરૂ કરો
13. વિષયોમાં સારા પરિણામ આવે
14. ગ્રેજ્યુએટ કરો
15. મારું શિક્ષણ સમાપ્ત કરો: આ ધ્યેય અને અગાઉના લક્ષ્યો વ્યક્તિગત વૃદ્ધિનો સંદર્ભ આપે છે. આ લક્ષ્યો નક્કી કરવાની પ્રેરણા જિજ્ityાસા બહાર અથવા નવું જ્ knowledgeાન પ્રાપ્ત કરવાના આનંદ માટે હોઈ શકે છે, અથવા કારણ કે તે આપણને કાર્યના ઉદ્દેશોમાં લાભ આપી શકે છે. શૈક્ષણિક ક્ષેત્રે સારું પ્રદર્શન કરવાથી આપણને શીખવામાં મદદ મળે છે પણ આપણું આત્મસન્માન વધે છે.
16. મારા પડોશીઓ સાથે વધુ સારા સંબંધો રાખો
17. મારા મિત્રોને વધુ વખત જુઓ
18. નવા મિત્રો બનાવવા
19. સંકોચથી દૂર ન જાવ
20. મારા માતાપિતા માટે દયાળુ બનો: આ લક્ષ્યો આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોનો સંદર્ભ આપે છે. તે પરિપૂર્ણ થયા કે નહીં તે તપાસવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ તેમને પરિપૂર્ણ કરવાનો ઇરાદો રાખવાથી આપણું વલણ બદલવામાં મદદ મળી શકે છે.
21. ચોક્કસ રકમ બચાવો: સામાન્ય રીતે, આ ધ્યેય બીજું કંઈક હાંસલ કરવાનું સાધન છે, જેમ કે સફર કરવી અથવા મોંઘી વસ્તુ ખરીદવી.
22. અજાણ્યા દેશની મુસાફરી: આ ઉદ્દેશને પ્રાપ્ત કરવા માટે ઘણીવાર નાણાકીય માધ્યમો મેળવવાની જરૂર પડે છે, પરંતુ અન્ય સમયે તેને ફક્ત થોડી સંસ્થા અને નિશ્ચયની જરૂર પડે છે.
23. પ્રમોશન મેળવો: આ એક ધ્યેય છે જે ફક્ત આપણા પર જ નિર્ભર નથી, પરંતુ કાર્યસ્થળ પર કોણ નિર્ણય લે છે તેના પર. જો કે, કર્મચારીઓ સામાન્ય રીતે જાણે છે કે તેમની તરફેણમાં નિર્ણય લેવા માટે તેમને શું વલણ અપનાવવું જોઈએ.
24. બહાર ખસેડવા
25. મારા ઘરની નવીનીકરણ કરો: જે વાતાવરણમાં આપણે જીવીએ છીએ તે આપણા જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરે છે, તેથી આ છેલ્લા બે ઉદ્દેશો તેને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

તે તમારી સેવા કરી શકે છે: સામાન્ય અને વિશિષ્ટ ઉદ્દેશોના ઉદાહરણો